О
том, как исторически складывался лечебный режим, можно бы написать
книгу. И такие книги, целые тома научных исследований уже написаны.
Роль режима в лечении доказана во всей полноте и не вызывает сомнения.
А между тем, как это ни странно, нарушения режима случаются сплошь
и рядом. И виной тому чаще всего бывает беспечность.
Но только тот, кто глубоко, умом постигнет весь трагизм нарушений
режима, полную зависимость эффективности лечения от строгого соблюдения
санаторных правил, может рассчитывать на успех лечения.
Почему так важно соблюдение режима?
Человеческий организм веками вырабатывал определенный ритм жизни,
такой, при котором четко регламентированное по времени поведение
позволяет наиболее полно и эффективно использовать все без исключения
его функции. Время работы и отдыха, сна и бодрствования, приема
пищи и т. д. все это вырабатывает четкий ритм, которому в организме
подчинено буквально все.
Примером роли ритма в нашей жизни является утренний подъем. Если
человек умеет всегда точно в одно время просыпаться и быстро вставать,
это не составляет для него трудности. Он всегда с утра бодр и
весел, охотно делает зарядку, обладает хорошим аппетитом, легко
включается в работу. А привыкший подолгу нежиться утром в постели
поднимается по крайней необходимости разбитым и нередко с головной
болью. Завтракать ему некогда и не хочется. О зарядке не приходится
и говорить. Такой человек становится безвольным во всем. И часто
уже не он руководит собой, а его безвольные привычки ведут его
по жизни. Лечебный режим строится именно по принципу ритмичности.
Научно обоснованное расписание поведения режим лечения обеспечивает
строго размеренный порядок дня: определенные часы приема пищи,
лечебных процедур, дневного отдыха и ночного сна, прогулок и культурного
отдыха, развлечений. Размеренный, несколько монотонный ритм обеспечивает
отдых, расслабление, покой нервной системе, нормализует ее деятельность
путем уравновешивания процессов возбуждения и торможения в коре
головного мозга.
Но не только в соблюдении распорядка дня состоит грязелечение.
Его важнейшим условием является строжайшее соблюдение индивидуальных
назначений врача, выполнение его советов и наставлений.
Таким образом, нетрудно заключить, что лечение в очень большой
степени зависит от самих лечащихся, их отношения к себе, к своему
здоровью. В этой связи нужно сказать и о врагах не только лечения,
но и здоровья вообще. Прежде всего о вреде курения. Табачный дым
вызывает изменение уровня кислотности желудочного сока, приводит
к изменению дыхательных путей и желудка, к повышению кровяного
давления и изменениям сердечно-сосудистой деятельности, чаще всего
к учащению сердцебиений или перебоям в них, вызывает приступы
стенокардии. Помимо прямого ущерба здоровью, эти изменения ставят
под угрозу эффективность лечения, особенно минеральных ванн, грязевых
процедур, ингаляций и т. д.
Совершенно несовместимо с лечением употребление спиртных напитков.
Даже незначительные дозы спиртного в организме человека сводят
на нет результаты многих медикаментозных средств.
Строгое соблюдение режима совершенно необходимое условие для успеха
лечения. В этом убеждают уже те процессы, которые происходят в
организме во время приема процедур,
например, водолечения.
